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El ejercicio físico es fundamental para una buena salud, y contar con una bicicleta estática en casa permite alcanzar un nivel diario de entrenamiento básico. Para ejercicios cardiovasculares, las bicicletas estáticas se convierten en el aliado perfecto, y se encuentran equipos  en todo tipo de variedades. Por otra parte, también hay opciones plegables, para almacenarlas fácilmente después de su uso. Además, se ofrecen con distintos tipos de accesorios, como monitor de velocidad y distancia, así como sensor de frecuencia cardíaca, asientos con respaldos y soportes para smartphones. En cuanto a los colores, el negro sigue siendo el tono rey, aunque también pueden encontrarse en blanco, dorado y otros.

Bicicleta estática con resistencia magnética y soporte para Ipad

Una bicicleta robusta, sólida, y versátil presenta Otfine para hacer ejercicios en casa, con un marco de acero resistente y estable. En este sentido, cuenta con un sistema de transmisión por correa, para un pedaleo suave y silencioso, y su manillar, antideslizante y de altura ajustable, es cómodo y ergonómico. A esto se une su asiento acolchado, también de altura ajustable, y el equipo soporta hasta 120 kilos de peso, adaptándose de 150 a 180 cm de altura. Por otra parte, una de las principales funciones de esta bicicleta es un monitor digital con pantalla simple, que ofrece datos como velocidad, distancia, tiempo, calorías, odómetro y monitoreo de la frecuencia cardíaca. Para esto, cuenta con dos sensores ubicados en el manillar.

Pros & Cons

Pros
  • Precio bajo

  • Diseño elegante y ergonómico

  • Marco de acero

Cons
  • No se pliega

  • Ocupa mucho espacio

  • Solo en negro

Bicicleta estática sin asiento para escritorio con monitor digital

Precio: 470,94 €
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Una nueva generación de bicicletas estáticas está conformada por equipos especialmente diseñados para ser utilizados desde un asiento externo. En este sentido, la bicicleta estática de DeskCycle ofrece la ventaja de su portabilidad y fácil almacenamiento, por su tamaño pequeño que sólo incluye el mecanismo de los pedales y el monitor. Por esto, es ideal para personas que pasan gran tiempo en casa o sentadas en trabajo de oficina, pues se puede utilizar pedaleando sin necesidad de comprometer la parte superior del cuerpo. Además, esta bicicleta cuenta con una perilla para ajuste de la tensión, y el monitor digital ofrece datos tales como revoluciones por minuto, distancia recorrida, tiempo de ejercicio, y calorías. También, es una bicicleta muy silenciosa, pequeña y compacta.

Pros & Cons

Pros
  • Pequeña y compacta

  • Mecanismo silencioso

  • Perilla de control de tensión

Cons
  • Precio alto

  • Sin asiento ni manubrio

  • Solo en blanco

Bicicleta estática plegable con monitor LCD y 8 niveles de resistencia

Precio: 299,00 €
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Una de las principales ventajas de la bicicleta estática de Exerpeutic es que se puede plegar, mejorando el almacenamiento del equipo. Por otra parte, destacan su marco de acero revestido, que la hace una pieza estable, robusta y duradera, y sus 8 niveles de resistencia ajustables por perillas. Adicionalmente, esta bicicleta estática cuenta con una pantalla LCD, que muestra indicadores como calorías quemadas, tiempo de ejercicio, distancia recorrida, velocidad empleada y frecuencia cardiaca, que se obtiene de sensores ubicados en las empuñaduras. También, la altura del asiento es ajustable para mayor comodidad y la estructura está lacada en un tono bronce, con conteras y detalles en negro.

Pros & Cons

Pros
  • Plegable

  • Asiento ancho

  • Sensores de frecuencia cardíaca

Cons
  • Solo en bronce

  • Precio medio

  • Monitor simple

Bicicleta estática con bandas de resistencia y monitor cardíaco

Precio: 199,00 €
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Una bicicleta estática, pequeña y compacta, presenta BulbHead con asiento con respaldar y con bandas de resistencia para los brazos, para un ejercicio cardiovascular completo. En este sentido, el respaldo del asiento permite un ejercicio con posición derecha de la espalda, pero al ser ajustable también permite una posición reclinada para mayor comodidad. Además cuenta con 8 niveles de resistencia ajustable y un completo monitor, que ofrece datos como calorías, distancia, velocidad y odómetro. Además, con la compra se permite el acceso a una app con 10 clases gratis, para maximizar la eficiencia de la bicicleta. También, viene lacada en color negro con conteras, asientos y accesorios en el mismo tono.

Pros & Cons

Pros
  • Precio bajo

  • Asiento con espaldar

  • Bandas elásticas para brazos

Cons
  • Solo en negro

  • Equipo liviano

  • Monitor sencillo

Bicicleta estática para ejercicios de brazos y piernas

Precio: 349,84 €
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Todo el poder de una bicicleta estática en un tamaño compacto y sin asientos presenta Magnetrainer para eliminar el sedentarismo. Este equipo es un aliado de las personas con poco tiempo, porque se puede colocar frente al sofá y ejercitar las piernas mientras se ve televisión, o sobre una mesa y ejercitar los brazos. Por otra parte, su resistencia magnética patentada ofrece un amplio rango de resistencia, con 8 niveles de configuración ajustables, pudiendo pedalear de manera bidireccional. También, incluye un display LCD que monitorea datos como velocidad, distancia, tiempo y calorías. Es un equipo fácil de almacenar y transportar.

Pros & Cons

Pros
  • Portable

  • Doble resistencia magnética

  • Ocho niveles de tensión

Cons
  • Precio muy alto

  • Sin asiento

  • Sin manillares

Bicicleta estática plegable con 8 niveles de resistencia

Precio: 542,71 €
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El diseño en x del marco de acero de la bicicleta estática plegable de Xterra permite que, al doblarla, ocupe muy poco espacio, haciéndola conveniente para almacenar. Por otra parte, su asiento grande con diseño anatómico y manillar acolchado están diseñados para una mayor posibilidad de agarre y para un soporte completo. Además,  esta bicicleta estática viene equipada con un monitor con pantalla LCD, que muestra velocidad, distancia, tiempo, calorías y frecuencia cardíaca. Este último ítem lo recibe de los sensores ubicados en el manillar, teniendo además pedales de tres piezas para una mayor durabilidad. También, viene lacada en color gris plata, con detalles en azul, blanco y negro.

Pros & Cons

Pros
  • Plegable

  • Marco de acero

  • Asiento ancho

Cons
  • Precio muy alto

  • Solo un patrón de color

  • Monitor sencillo

Bicicleta plegable con Bluetooth y bandas de resistencia para los brazos

Precio: 199,00 €
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Nada mejor que hacer un monitoreo constante de la evolución del ejercicio físico, comparando los niveles de resistencia acumulada con el paso del tiempo. En este sentido, la bicicleta estática de Exerpeutic ofrece conexión a Bluetooth para mantener el monitoreo con una aplicación gratuita que realiza seguimiento del ejercicio. Por otra parte, se pliega fácilmente para almacenamiento y es muy fácil de transportar por las ruedas que trae incluidas. También, incluye una perilla para controlar el nivel de tensión, y bandas de resistencia para los brazos mejorando el ejercicio en la parte superior del cuerpo. También, los números del monitor digital son grandes, y ofrece datos como distancia, calorías, tiempo, velocidad y frecuencia cardíaca.

Pros & Cons

Pros
  • Monitor de gran tamaño

  • Marco de acero resistente

  • Ranura para smartphone

Cons
  • Perillas frágiles

  • Precio medio

  • Solo en negro

Bicicleta estática plegable con respaldo y monitor electrónico

Precio: 179,00 €
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La bicicleta estática de ION fitness ofrece la posibilidad del plegado como una facilidad para el almacenamiento. En este sentido, se trata de un equipo de ejercicios que cuenta con un monitor electrónico con pantalla de gran tamaño, que proporciona información sobre velocidad, tiempo, distancia recorrida y calorías consumidas. Además, esta bicicleta estática cuenta con un espaldar en el asiento para mejorar la comodidad durante el ejercicio. Adicionalmente, el sillín es ancho y acolchado con alta densidad, y cuenta con una perilla de control para el ajuste de los niveles de tensión. Viene en color blanco con detalles Azules y negros y cuenta con dos ruedas para el transporte.

Pros & Cons

Pros
  • Precio bajo

  • Totalmente plegable

  • Sillín con respaldo

Cons
  • Solo en blanco

  • Perillas frágiles

  • Ruedas de transporte muy pequeñas

Bicicleta estática con 8 niveles de resistencia y asiento con respaldo

Precio: 154,99 €
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Una bicicleta estática perfecta presenta Klarfit, con la ventaja de que su sillín acolchado ancho y confortable cuenta además con un respaldo también acolchado, para mayor comodidad. Por otra parte, esta es una bicicleta plegable que viene provista con un completo monitor de entrenamiento, con números grandes. Este ofrece datos como velocidad, distancia, tiempo, calorías y frecuencia cardíaca, entre otros. Adicionalmente, esta bicicleta estática incorpora una perilla ajustable de 8 niveles de tensión y manillares acolchados con sensores de pulso. También, incluye un soporte para tabletas o teléfonos móviles y sus conteras le proporcionan la suficiente estabilidad para albergar usuarios de hasta 100 kg de peso.

Pros & Cons

Pros
  • Precio bajo

  • Plegable

  • Monitor con pantalla grande

Cons
  • Solo en blanco

  • Sin ruedas de transporte

  • Máximo 100 kilos

Bicicleta estática reclinable de alta resistencia con pantalla LCD

Precio: 269,00 €
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Pensada para usuarios de cualquier talla y peso, la bicicleta estática reclinable de Exerpeutic proporciona soporte para personas de hasta 135 kg de peso. Se trata de un equipo fijo con sillín de altura variable y respaldo reclinable, que cuenta con conteras antirresbalantes para garantizar su estabilidad durante las sesiones. Por otra parte, viene equipada con un ajuste de 8 niveles de tensión magnética, y una pantalla LCD fácil de leer, de números grandes, que presenta datos como calorías, tiempo, velocidad e información de frecuencia cardíaca. Adicionalmente, el respaldo reclinable ofrece mayor comodidad en el momento del ejercicio, y cuenta con dos ruedas de transporte en la parte delantera, para transportarla como si fuera una carretilla.

Pros & Cons

Pros
  • Usuarios hasta 136 kilos

  • Gran tamaño

  • Respaldo reclinable

Cons
  • No es plegable

  • Solo en gris

  • Ruedas de transporte pequeñas

Las cinco mejores marcas de bicicletas estáticas

A la hora de escoger las mejores marcas de bicicletas estáticas me fijo en varios elementos. El primero de ellos es la portabilidad y que se puedan plegar, porque esto permite almacenar las con mucha facilidad incluso en armarios pequeños. Otro elemento que también considero a la hora de buscar la mejor marca es el respaldo que tengan en el mercado por su trayectoria a la hora de fabricar productos para el ejercicio físico. Por otra parte, un tercer factor a tomar en cuenta es la capacidad de peso que puedan resistir.

5-  Magnetrainer

Le doy a las bicicletas estáticas de Magnetrainer el quinto lugar de mi top 5, porque están pensadas como una alternativa para tenerlas en espacios reducidos. Se trata de equipos que no tienen asiento, concentrando su diseño en el módulo de pedaleo. Esta característica le permite que no solamente se puedan utilizar en los en las piernas sino también en los brazos, y proveen distintos niveles de resistencia, ajustables a través de perillas.

4- Klarfit

Klarfit ocupa el cuarto lugar de mi top 5 en cuanto a bicicletas estáticas porque se trata de una marca que crea productos fabricados en acero resistente, pensados para durar. Estas bicicletas cuentan con asientos con respaldo, haciéndolas mucho más confortables a la hora del ejercicio. Por otra parte, son equipos plegables que se pueden almacenar con facilidad, y esta marca tiene una amplia trayectoria en la fabricación de todo tipo de equipos para ejercicio, bandas elásticas cuerdas para saltar pesas y otros aparatos.

3- Otfine

Me gustan las bicicletas estáticas de Otfine y las ubico en el tercer lugar de mi top 5 porque son equipos de alta durabilidad, que están pensados en los nuevos requerimientos de quienes hacemos ejercicio. Entre las distintas ventajas que ofrecen se encuentra un soporte especialmente ideado para colocar una tableta o Ipad lo que redunda en la posibilidad de seguir rutinas de ejercicio que se han grabado previamente en vídeo. También, son equipos pensados en la ergonomía de quien hace ejercicio.

2- ION Fitness

Las bicicletas estáticas de ION Fitness en el segundo lugar de mi top 5 por sus diseños minimalistas, pero a la vez pensados en una gran resistencia al paso del tiempo. De esta marca me gusta particularmente la facilidad de plegado y desplegado que tienen los distintos equipos de bicicletas. También, me parecen perfectos sus monitores con números grandes para tener a mano toda la información necesaria sobre el rendimiento del ejercicio. Otro elemento que también me gusta de estas bicicletas es la decoración de la estructura metálica, pensada en iconos deportivos.

1- Exerpeutic

Le doy a Exerpeutic el primer lugar de mi top 5 de bicicletas estáticas por que es una firma que piensa en todo tipo de usuarios, por lo que se pueden encontrar opciones para gustos y necesidades diferentes. En este sentido, se encuentran bicicletas con conexión a Bluetooth, para compartir datos en un aplicativo que se descarga al smartphone, o equipos pensados para usuarios de pesos superiores 130 kilos. También, se pueden encontrar bicicletas tanto con asientos con respaldo o sin el, así como también modelos fijos o plegables.